Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
689 kcal
|
Fat: 20.46g | Prot: 40.36g | Carbs: 87.52g.
Breakfast: Другой Хлеб Кекс с Бананом и Грецким Орехом, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Dinner: Bio Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария97НС's Weight History
|