Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
860 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 39.89g | Carbs: 100.79g.
Breakfast: Сырники Домашние, Авида Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Чудесный Край Вафельные Трубочки со Вкусом Сливок. Lunch: Авида Молоко 1,5%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|