Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 78.74g | Carbs: 102.26g.
Breakfast: Сырники, Заливные Луга Молоко 1,5%, Молочные Узоры Масло Сливочное, Коломенское Хлеб Тостовый Злаковый. Lunch: Звездный Сухари "Маковые", Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рагу из Кабачков. Dinner: Семь Холмов Голень Охл, Грейпфрут, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|