Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1147 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 37.88g | Carbs: 163.09g.
Breakfast: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%, Пирожок с Капустой, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Молочная Благодать Желе Сывороточное, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Мегамарт Котлета из Трески, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Чай, Лента Лук Маринованный, Смак Хлеб Ржаной Таежный, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gafarova06's Weight History
|