Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
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112.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 112.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2020:
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1654 kcal
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Fat: 36.24g | Prot: 102.88g | Carbs: 234.43g.
Breakfast: Kiwi, Café, Biosagesse Sucre de Coco, Carrefour Beurre Léger 25%, Regent's Park Prince Bagel, Bien Pain de Mie à la Farine Complète. Lunch: Biosagesse Sucre de Coco, Yoplait Petit Suisse, Bridélice Crème Fraîche 15%, Le Gaulois Filets de Poulet, Monoprix Bio Mélange 5 Céréales. Dinner: Biosagesse Sucre de Coco, Yoplait Petit Suisse, Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau), Huile d'Olive, Tomates, Thon. Snacks/Other: Miel, Kaoka Chocolat Noir Noix de Coco, Melon, Pomme, Biosagesse Sucre de Coco, Rians La Faisselle Douce, Biosagesse Sucre de Coco, Café Expresso. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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