Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1743 kcal
|
Fat: 81.56g | Prot: 78.97g | Carbs: 174.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Подовый, Liebendorf Сыр Эдам, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Сэн Сой Заправка для Фунчозы по-Корейски, Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Кефир 3,2%, Капуста, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Other: Мила Варила Джем Абрикосовый, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Puff's Weight History
|