Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1113 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 37.29g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: Bakery Story Гольдис Творожный Вкус, Простоквашино Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Семейные Секреты Овощное Рагу. Dinner: Окей Гипфель со Смородиной. Snacks/Other: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|