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Cada dia mais próxima do meu objetivo 👏
Não desista! Daqui algum tempo você vai se orgulhar de você mesmo por não ter desistido! 👏👏
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56.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2020:
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1162 kcal
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Fat: 46.35g | Prot: 59.58g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: Café, DIA Leite Desnatado, Mamão Papaia, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Perdigão Mortadela Ouro, Extra Pão Francês . Lunch: Oggi Picolé, Tomates, Alface, Mandioca, Costela Bovina. Dinner: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Castanhas de Caju, Café, DIA Leite Desnatado, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo, Perdigão Mortadela Ouro, Extra Pão Francês . Snacks/Other: Canela, Natural Life Farelo de Aveia, Banana Nanica. more...
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1478 kcal
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Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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jaquepereira.s2's Weight History
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