Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 97.57g | Carbs: 134.39g.
Breakfast: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Макфа Макароны Триколлини, Лосось на Пару. Dinner: Салат Айсберг, Дары Кубани Соус Грузинский, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valka3007's Weight History
|