Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 57.09g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком 3.6% 320Мл, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Ржаной Хлеб, Яблоко, Кофе с Молоком 3.6% 320Мл, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rhizomata1's Weight History
|