Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1126 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 37.97g | Carbs: 119.81g.
Breakfast: Красные Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблоко, Яйцо. Lunch: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Dinner: Арарат Коньяк , Коньяк, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюня_кето's Weight History
|