Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 37.50g | Carbs: 141.01g.
Breakfast: Кофе, Пряник, Eco Botanica Вафли. Lunch: Чай, Чай, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Манты. Dinner: Суфле с Многобелка и Персиком, Зеленый Чай, Орехи Макадамии, Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное, Сернурский Сырзавод Молоко 3,2%, Nestle Gold Honey Nut Flakes, Орехи Макадамии. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cotato_potato's Weight History
|