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immer fressattacken, ausgerechnet vorm schlafen
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92.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3906 kcal
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Fat: 210.09g | Prot: 137.78g | Carbs: 380.83g.
Breakfast: Harzer Harzer Käse, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Lunch: Äpfel, Zucker, Mohnkuchen, Ice-Fantasy Sandwich Classic, Holstensegen Rapsöl, Kartoffelpuffer. Dinner: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Schmitz Blutwurst im Ring, REWE Alaska Seelachsfilet, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen. Snacks/Other: Aldi Leberkäse, Dr. Oetker Gugelhupf, Harzer Harzer Käse, Blutwurst, Gut Ponholz Delikatess Truthahnbrust, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre, Bäckerkrönung Malzkornbrot. more...
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3079 kcal
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Exercise:
Swimming (slow) - 27 minutes, rad g1 - 2 hours and 18 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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