Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
42 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
866 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 81.39g | Carbs: 85.44g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Крупская Шоколад Особый Тёмный. Dinner: Оливки, Олейна Масло Растительное , Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sona_1010's Weight History
|