Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
125.9 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1331 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 134.20g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Томмолоко Творожок Домашний 4%. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Сыр Российский, Хлеб, Помидоры, Приосколье Колбаса Необыкновенная. Snacks/Other: Печенье, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр Бакуменко's Weight History
|