Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
712 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 68.73g | Carbs: 28.31g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Буженина. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina4453's Weight History
|