Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
588 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 59.08g | Carbs: 34.27g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Персик, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Белая Дача Салат Романо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Индейка запеченная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|