Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
2231 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 67.80g | Carbs: 206.89g.
Breakfast: Магнит Слива, Laime Maasdam, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Кунжутом, Льном и Тмином, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Капучино, Хлеб Цельнозерновой, Пиканта Баклажаны Печеные. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Просекко, Апероль Шприц, Kult Пиво. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|