Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1459 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 53.09g | Carbs: 128.90g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Cornulețe Fragede Cu Vișine , Лепёшки. Lunch: Cornulețe Fragede Cu Vișine , Лепёшки, Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Branza Grasa Branza Grasa 26%, Помидоры, Перец (Зелёный/Красный) , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Bucuria Drajeuri, Campina Fruttis 8%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.ka's Weight History
|