Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1150 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 66.28g | Carbs: 123.53g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Петродиет Варенье Домашнее Черничное на Фруктозе , Простоквашино Сметана 10%, Сырники из 5%Творога с Рисовой Мукой из Духовки. Lunch: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Простоквашино Сметана 10%, Чай с Лимоном, Фаршированный Перец Куриным Фаршем и Рисом. Dinner: Огурец, Помидоры, Global Village Оливковое Масло(Extra Virgin) для Салатов, Грудка Жареная в Пергаменте. Snacks/Other: Кофе, Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Кофе (Растворимое), Mixbar Конфеты Неглазированные Marshmallows, Кофе (Растворимое), Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизаветаК.'s Weight History
|