Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
68 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
574 kcal
|
Fat: 22.88g | Prot: 22.25g | Carbs: 78.24g.
Lunch: Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Красный Лук, ВкусВилл Лук Зелень Сушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|