Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1640 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 101.82g | Carbs: 172.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Блины с Чёрной Смородиной и Малиной. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной. Dinner: Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Сливы, Груша, Яблоко, ВкусВилл Творог Детский Черника, Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lira8909@'s Weight History
|