Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 94.25g | Carbs: 82.35g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Зеленый Чай. Lunch: Мамалыга, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий Питьевой, Kinder Chocolate . Dinner: Зеленый Чай, Шоколадница Цезарь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|