Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
98.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
674 kcal
|
Fat: 22.08g | Prot: 50.41g | Carbs: 73.42g.
Breakfast: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Lunch: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|