Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
113.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 88.74g | Carbs: 94.80g.
Breakfast: Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Горбуша Соленая, Слайсы. Dinner: Манты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
osokinaekaterina's Weight History
|