Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
106.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1664 kcal
|
Fat: 87.90g | Prot: 62.39g | Carbs: 158.15g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Акульчев Сдобные Мяфли, Лента Сыр Сливочный 50%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Вкуснотеево Масло Сливочное, Чай. Lunch: Мясо по-Французски, Эко Пастила Смоква Яблочно-Смородиновая, Гречка Отварная, Чай. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Epica Crispy Фисташки 10,5%, Чай, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78natali's Weight History
|