Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1051 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 60.35g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Салат Крабовый, Картофель Отварной, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponomerka's Weight History
|