Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
651 kcal
|
Fat: 15.84g | Prot: 34.58g | Carbs: 94.02g.
Breakfast: Ячневая Каша. Lunch: Куриная Грудка, Макароны Жареные, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarina-86's Weight History
|