Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 46.92g | Carbs: 144.94g.
Breakfast: Варенье, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Блины из Рисовой Муки, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб, Мясной Ряд Сосиски Вареные Сибирские, Чай с Молоком. Dinner: Савинов Двойная Радость, Кофе с Молоком, Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogozhil's Weight History
|