Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1772 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 61.99g | Carbs: 196.10g.
Breakfast: Сахар, Чай, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Orion Чокопай, Агуша Творог Малина-Чёрная Смородина-Шиповник 3,8%, Ратимир Блинчики с Ветчиной и Грибами. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Киприно Сыр Пармезан 34%, Снеговичок Желе со Вкусом Тархуна, Снеговичок Желе со Вкусом Лимонада, Orion Choco Pie, Bounty Шоколадный Батончик, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия А.Л.'s Weight History
|