Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
965 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 51.55g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Каждый День Сыр Сулугуни, Сервелат, Геркулес Хлеб Молочный, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|