Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
2238 kcal
|
Fat: 100.69g | Prot: 106.84g | Carbs: 235.83g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Творог 9%, Коломенское Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Блинчики, Pretto Сыр Мягкий Творожный, Лента Сыр Российский 50%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кабачок Фаршированный, Груша, Сливы, Банан. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|