Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
974 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 90.98g | Carbs: 92.49g.
Breakfast: ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Персик-Маракуя», Миндаль Миндаль, Моремания Сёмга Малосоленая, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Красное Яблоко, Dr. Oetker Корица Молотая, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский Продукт Детский Геркулес, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Кабачок, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Запеканка с Клубникой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|