Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
2144 kcal
|
Fat: 96.50g | Prot: 76.88g | Carbs: 238.68g.
Breakfast: Ашан Круассан, Tassimo Капучино, Mezzetürk Humus. Lunch: Виктория Баклажаны Запечённые, De Cecco Spaghettini. Dinner: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Koska Lokum Draje, Пятерочка Банан, Рот Фронт Халва с Миндалем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|