Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 124.97g | Carbs: 129.80g.
Breakfast: Волжаночка Ряженка 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Борщ Диетический, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Телятина Отварная, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Помидоры, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|