Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
925 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 56.60g | Carbs: 88.18g.
Breakfast: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Быстров Гречневая Каша с Курицей, Foodart Семена Льна, Мистраль Ядрица Гречневая, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки. Dinner: Табрис Индейка Филе на Гриле, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hilmanovich1982's Weight History
|