Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 68.29g | Carbs: 127.52g.
Breakfast: Сырники Домашние, Авида Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 25%. Lunch: Магнит Банан, Сосиски Молочные, Авида Молоко 1,5%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Авида Молоко 1,5%, Магнит Банан, Чудесный Край Вафельные Трубочки со Вкусом Сливок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|