Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
759 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 34.01g | Carbs: 93.20g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Подосиновики, Болгарский Перец, Помидоры, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|