Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1755 kcal
|
Fat: 112.23g | Prot: 71.09g | Carbs: 99.27g.
Breakfast: Баклажаны Гриль, Тайга-Продукт Мёд Дальневосточный Липовый, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Перепелиное Яйцо. Lunch: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Dinner: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Protein Rex Flap Jack Шоколадный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натуханчик's Weight History
|