Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 163.98g | Carbs: 148.61g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кофе, Овсяная Крупа, Брусника, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Гречневая Крупа, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Овощи Гриль, Горбуша. Snacks/Other: ВкусВилл Соус Томатный Классический, ВкусВилл Фарш Куриный, ВкусВилл Белок Яичный, Хороший День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|