Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1370 kcal
|
Fat: 99.44g | Prot: 50.81g | Carbs: 63.99g.
Breakfast: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Ашан Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Творожный Сыр с Мюсли и Орехами. Lunch: Орех Пекан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Слобода Майонез Оливковый 67%, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Брюссельская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Bonduelle Оливки без Косточки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|