Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
100.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
3686 kcal
|
Fat: 201.61g | Prot: 138.13g | Carbs: 285.25g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Милти Греческий Салат, Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре. Dinner: IL Патио Чизкейк, IL Патио Греческий Салат, IL Патио Мясная Лазанья, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|