Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
894 kcal
|
Fat: 26.07g | Prot: 51.85g | Carbs: 116.00g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|