Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1765 kcal
|
Fat: 93.73g | Prot: 70.32g | Carbs: 162.59g.
Breakfast: Prisma Томат Розовый, Мясновъ Докторская, Растительное Масло, Яйцо, Глобус Сыр Мондор Wood. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Творожная Запеканка, Fazer Батон со Злаками, Janarat Имам Баялды, Виктория Капуста по-Баварски. Dinner: Пятерочка Дыня Эфиопка. Snacks/Other: Хлебопрод Печенье "Мечта" с Фруктовой Начинкой, ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|