Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1210 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 66.20g | Carbs: 161.68g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Молочный, Кофе с Молоком, Лента Авокадо, Лента Банан. Lunch: Липтон Зеленый Чай, Помидор Соленый, Гречка Отварная, Фасоль (Консервированная). Dinner: Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Белоручка Имбирь Маринованный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
2780 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_antonova_88's Weight History
|