Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
54 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 97.79g | Carbs: 111.14g.
Breakfast: Calve Кетчуп Томатный, Snickers Snikers Белый, Вареное Яйцо, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Просто Рис Отборный, Минтай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой , Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizer69_69's Weight History
|