Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 24.18g | Prot: 54.64g | Carbs: 220.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Боярышник. Lunch: Куриные Фрикадельки, Астория Кетчуп Шашлычный, Перловка Отварная. Dinner: Боярышник, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Морковный торт. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|