Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 114.90g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Пекинская Капуста, Приправыч Разрыхлитель Теста, Био Баланс Кефирный 0%, 365 Дней Птица Охлажденная Филе без Кожи, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука. Dinner: От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|