Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 184.86g | Carbs: 108.46g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Геркулес Монастырский. Lunch: Брюссельская Капуста, Избенка Пюре из Цветной Капусты, Филе Индейки. Dinner: Филе Индейки. Snacks/Other: Салат Овощной, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|