Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
91 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1788 kcal
|
Fat: 113.34g | Prot: 113.15g | Carbs: 139.03g.
Breakfast: Сметана , Мой Борщ. Lunch: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Асеньевская Ферма Йогурт с Малиной. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Кофе Молотый со Сливками. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|